魂穿到凤妤身体里，只觉得沉重，凤妤亥时休息，寅时起来，精神和身体都很疲倦，谢珣定力惊人，冷水洗脸后，在院内耍了一套剑法。三姑娘身体娇弱，体力不支，半柱香，谢珣气喘如牛。
他只能打消骑射练剑的想法，做最基础的体能训练，在院内扎马步，打拳，绕着院子跑步，半个时辰就有点吃不消，头昏目眩，差点一头栽到地上。谢珣也知道欲速则不达，身体略感不适后，绕着院子跑步。
跑十步，喘十步，极是吃力！
“废物！”谢珣一边喘一边骂，他当年带兵夜袭，奋战一夜都没这么累。
秋香和春露坐在台阶上打盹，小侯爷这么拼命，她们顶不住啊。
谢珣锻炼一次，凤妤两条腿走路都在打颤，酸软得要命，她不常运动，出门坐马车的身体并不适应剧烈运动，酸疼得叫苦连天，直接躺了一日无法下床，痛骂谢珣，却又无计可施。
“我要杀了谢珣！！”
秋香和春露给凤妤按摩酸疼的小腿和臀部，因谢珣扎马步的缘故，大腿和臀部剧烈酸疼，难以忍受。
秋香心疼自家姑娘，“姑娘，寅时还换吗？”
她这么疼，谢珣定也不好受，“换！”