书趣阁
  1. 书趣阁
  2. 其他类型
  3. 村医寡嫂
  4. 第一千八百九十三章 你真是个魔鬼
设置

第一千八百九十三章 你真是个魔鬼(2 / 2)


要把八极拳练好,必须要把身体素质给提上来。

那魔鬼式的训练就是必要的。

“现在,去,围着操场跑二十公里!”

二十公里,就等于是一个半马了。

但是人家运动员是没有负重跑的。

但是自己要负重五十斤。

太恐怖了。

但是看黄修的样子,那可没有和他开玩笑。

他也么有办法,只能拖着这五十斤的负重,开始了训练。

开始跑的时候,还能坚持坚持。

但是等到超过了五公里以后,他就感觉自己气喘吁吁,快跟不上节奏了。

这还只是五公里。

他一直以为自己的身体不算差了。

但是现在一看,简直就是废物。

几乎是连滚带爬的跑完了二十公里。

他冲过终点的时候,全身瘫软的躺在地上,整个人上下摆了个大字。

已经快要累死了。

但是黄修这个时候又凑了上来。

当时就直接说道:“去,泳池边上,我给你准备了一个海绵的衣服,穿上衣服,再泳池继续游三公里……”

“什么!”

陈大龙心态都有点炸了。

这训练的量,太大了点!

他根本就不可能游多快的呀。

还是海绵衣服。

这游起来岂不是比平时重几倍。

他诉苦一般的说道:“师父,你真是个魔鬼啊!”


设置
字体格式: 字体颜色: 字体大小: 背景颜色:

回到顶部