ay嫣然一笑,“好的,帅哥。” 她不仅身材好,长得也很漂亮。 一颦一笑,都很勾人。 在健身房里,漂亮女教练一直很受男学员欢迎。 就算不能进行知根知底的教学交流,闻着美女身上的香味,看着美女曼妙的身姿,健身效果也会更好吧? 女学员更喜欢男教练,特别是长相帅气,肌肉很大的男教练。 学员和异性教练之间经常发生点什么,已经成为公开的秘密。 “帅哥,我们先做一组史密斯深蹲吧。”ay建议道,“我先做示范。” 她双腿打开与肩同宽,挺起饱满的胸脯,收紧平坦的小腹,北部绷直。 选了一个15公斤的杠铃扛在肩上。 身体微微前倾,臀部微微翘起来。.. 示范着做了一组史密斯深蹲。 “看清楚了吗?”ay笑着问。 陈默点点头,嘿嘿一笑,“看清楚了,教练的身材很好。” ay给了他一个大白眼,嗔道,“我让你看动作要领啊!” “来,模仿我刚刚的动作,我给你纠正。” 陈默学着ay的样子站好。 ay在一旁纠正,把手放在陈默身体上,“肩膀打开一点,别紧张,肌肉放松。” “双腿也打开,臀部肌肉放松,微微撅起来一点,对,很好,就是这样。” “来,挺直腰背。” “对,很好,就是这样。” “再加个小杠铃,先用15公斤的,以后再用20公斤的。” 陈默在ay的贴身指导下做斯密斯深蹲,ay身上的女人味道,直往他鼻子里窜。 还时不时不可避免有肢体接触。 对于ay的敬业,陈默竖然起敬。 幸好是做深蹲,外观看起来并不明显,不然就糗大了。 老板竟然当着员工的面竖然起敬,传出去可丢人啊! 在ay的贴身指导下,陈默很快做完一组斯密斯深蹲。 陈默感觉腿部肌肉开始发烫,力量开始衰减。 “这玩意真累啊!”他忍不住抱怨道。 ay在一旁轻笑,“坚持就是胜利!” “男人不能说自己不行哦~” “练腿可以增加睾酮素的分泌,还可以让减脂更有效,运动能力也可以加强。” 听说可以增加睾酮素的分泌,陈默感觉自己又有劲了,特别是ay竟然质疑他的能力,是可忍孰不可忍? 他咔咔咔又做了一组斯密斯深蹲。 ay竖起大拇指,“帅哥,你好棒哦!” 声音有些诱人。 “这算啥?我可是很厉害的!”陈默仰起脑袋。 “是吗?我们再来一组坐姿腿举吧!”ay很自然地说。 陈默,“…” 在ay的哄骗下,陈默又做了俯卧腿弯举、坐姿腿屈伸和坐姿夹腿动作。 一套动作下来,陈默感觉自己要废了。 健身衣被汗水打湿。 特别是两条腿,感觉已经不属于自己。 “帅哥,跟我来。”ay风情万种地笑道。 陈默快要哭了,他今天没少被ay引诱,做了不少动作,现在他只想休息躺尸,“我不,我做不动了,你说不行就不行…” “来嘛~”ay发挥她性别优势,拉着陈默进了一个隔间,“躺好。” 隔间里有一张按摩床。 陈默求之不得,乖乖躺上去。 终于能休息一下了! 突然,他看到两个大篮球闯入他的视野,香风往他的鼻子里钻。 ay把平坦的小腹抵在陈默的头顶,双手抱着他的脑袋,轻轻帮他按摩太阳穴,缓解运动带来的精神疲劳。 这一下,陈默的鼻血差点飙出来。 “帅哥,你怎么脸红了?”ay好奇地问道,看着陈默的异常。 “没,我没脸红。”陈默否认道。 ay继续帮陈默按摩,非常温柔,力度刚刚好。 陈默只觉得自己陷入了温柔乡,两个大篮球在眼前晃来晃去。 晃得他头晕目眩。 陈默忍不住问,“ay,你的课多钱呀?” 他对ay很满意,想买