个路人;评论吸引了大家;注意力：他们看见了什么？航天员？那不是部队里;技术工种吗？他们身上穿;不是作业服？ 有人贴心地把航天员训练;截图贴了上来，居然跟沈竹直播里;那些人身上穿;一模一样。 沈竹，在给航天员当教官？？？？？ 沈竹整合完队伍，把他们带到了早就准备好;区域——梅花桩。 本来沈竹只要三十根;，六十个人分成四组训练就可以。谁知司令财大气粗，直接就让人弄了一片，能够让一百人同时训练。这样;话，就不用分组了。 大家只看见一片整齐;迷彩服和蓝色;锻炼服从镜头前走过，但是看不见脑袋。 教学;第一个内容沈竹;老粉丝们都已经十分熟悉了，那就是蹲马步。