子、练法到呼吸全部改变。 之所以不一开始就改变，是因为他的身体状态还不足够活跃，很多非常奇葩变态的动作姿势，只有从第九次演练时才能做到。 在“元阳内藏，腹如烙铁”状态下，不同的姿势会导致不同的生命精气流向，宋伯玉按照梦境作死测试得到的成果，开始极为不一样的第九次动桩功演练。 种种极为别扭甚至骇人的扭曲姿势，精准滋生丝丝生命精气，快速汇聚为娟娟溪流，最后如高压喷射水枪般定点淬炼对应的筋膜关键部位，这让他对应位置极为酥麻难忍。